LA REGLA 2 MINUTO DE PAUSAS ACTIVAS LúDICAS

Introduce tu correo electrónico para suscribirte a este blog y recibir notificaciones de novedades por email.Diversos estudios han demostrado que las pausas activas reducen el riesgo de enfermedades cardiovasculares, mejoran la capacidad cognitiva y reducen el absentismo sindical.Realizar estiramientos de cuello y hombros ayuda a aliviar la tensiÃ